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¿CÓMO COMBATIR LA DIARREA?


La época de calor no solo trae fines de semana llenos de diversión, también, enfermedades gastrointestinales por consumir alimentos o agua en mal estado, o por no tener los cuidados higiénicos necesarios para su manejo. Por eso, te damos algunos tips para que sepas cómo combatir la diarrea, síntoma causado frecuentemente por las enfermedades gastrointestinales.

Síntomas de las enfermedades gastrointestinales

La diarrea es uno de los principales síntomas de las enfermedades gastrointestinales. Se caracteriza por un aumento en el número habitual de evacuaciones, las cuales suelen ser muy aguadas o líquidas; puede haber moco o sangre y acompañarse de fiebre o vómito. Si no se trata a tiempo, puede causar deshidratación.

¿Cómo prevenir las enfermedades gastrointestinales?

1. Mantén una buena higiene de los alimentos y del hogar
2. Evita comer en lugares insalubres
3. Toma agua hervida o clorada
4. Cocina muy bien los alimentos, sobre todo, carnes, pescados y mariscos
5. Refrigerar los alimentos para evitar su descomposición
6. Lávate bien las manos:

• Antes de preparar alimentos
• Antes de comer
• Después de ir al baño
• Después de cambiar pañales de un bebé
• Después de toser
• Estornudar o sonarte la nariz
• Al llegar a casa después del trabajo o escuela

Las enfermedades gastrointestinales pueden ser peligrosas. Ante cualquier malestar o duda sobre cómo combatir la diarrea u otros síntomas, acude al consultorio médico de Fundación Best, a un costado de Farmacias Similares.

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¿Qué son las enfermedades gastrointestinales? Síntomas de deshidratación